說起環南綜合市場，我可是很有感情。從小住在萬華，媽媽常帶我來這裡買菜，那種熱鬧的氣氛和各種食物的香味，到現在都忘不了。環南綜合市場不是什麼觀光客必去的景點，但如果你想知道台北人真正的生活樣貌，這裡絕對是個好地方。市場裡有賣菜的、賣魚的、賣肉的，還有好多小吃攤，價格實在，東西又新鮮。不過，我得說，這裡的環境有點老舊，地上有時候濕濕的，如果你很在意衛生，可能得小心點。但這就是傳統市場的魅力啊，真實又有生命力。
環南綜合市場在萬華區已經好幾十年了，最早是為了服務附近的居民而設立的。現在雖然有很多現代化超市，但還是有很多人喜歡來這裡買東西。為什麼？因為這裡的東西選擇多，而且可以講價。我記得有一次買魚，老闆還教我怎麼挑新鮮的魚，這種互動在超市根本不可能有。
環南綜合市場的歷史與背景
環南綜合市場可不是突然冒出來的，它已經在萬華區紮根超過四十年了。最早這個市場是為了滿足當地居民的日常需求，慢慢發展成現在的樣子。市場的名字來自它的位置，就在環河南路二段上，所以叫環南市場。隨著時間過去，環南綜合市場變得越來越重要，不只是買菜的地方，還成為萬華區的一個地標。
說實話，環南綜合市場的建築有點老舊了，台北市政府這幾年有在規劃改建，但進度有點慢。我個人覺得，改建是好事，但希望不要失去那種傳統的味道。畢竟，現在台北已經很少能看到這麼有歷史的市場了。
環南綜合市場的地理位置與交通方式
環南綜合市場的地址是台北市萬華區環河南路二段102號，就在環河南路和高架道路的交叉口附近。如果你開車來，我得先警告你，停車位超級難找。市場旁邊有幾個付費停車場，但經常滿位，而且費用不便宜，一小時大概要60元。所以我通常建議搭大眾運輸工具來。
搭捷運的話，最近的是板南線的龍山寺站。從1號出口出來，走路大概10到15分鐘就會到。你也可以搭公車，好多線路都有到，比如藍29、234、265這些，在「環南市場」站下車就是。騎YouBike也是一個選擇，市場附近有站點，挺方便的。
小提醒：如果你開車，最好早點來，避開早上7點到9點的巔峰時間，不然光找停車位就會讓你很頭痛。
環南綜合市場的營業時間與最佳到訪時機
環南綜合市場的營業時間是從清晨5點就開始，一直到下午2點左右。不過，這只是大概的時間，有些攤位可能會早一點收，或者晚一點開。如果你想買最新鮮的魚貨或蔬菜，最好在早上6點到9點之間來，這時候東西最多，也最熱鬧。
我個人最喜歡週末來環南綜合市場，因為攤位全開，人潮也多，很有氣氛。但如果你討厭擠來擠去，平日來會比較舒服。下午1點以後，很多攤位開始打折，想撿便宜的話可以這個時候來。
| 時段 | 特色 | 建議活動 |
|---|---|---|
| 清晨5點-7點 | 批發時段，新鮮貨最多 | 適合買生鮮食材 |
| 上午7點-10點 | 人潮最多，熱鬧非凡 | 體驗市場氣氛，買小吃 |
| 上午10點-下午2點 | 攤位開始收攤，有折扣 | 撿便宜的好時機 |
市場分區與必買推薦
環南綜合市場裡面分成好幾個區域，有蔬菜區、水果區、海鮮區、肉類區，還有熟食區。第一次來可能會有點迷路，但隨便走走也很有趣。海鮮區是我最常去的，魚啊、蝦啊都很新鮮，價格也比超市便宜。不過，買海鮮的時候要小心，有些攤位可能會把不新鮮的混在一起賣，我吃過虧，所以現在都固定找熟識的老闆買。
蔬菜區的選擇很多，本地當季的蔬菜尤其便宜。我通常會買一些地瓜葉、高麗菜，回家炒一炒就很好吃。肉類區的豬肉和雞肉也不錯，有些攤位還幫你切好，很方便。
必買清單：這裡整理幾個我每次去環南綜合市場都會買的東西：
- 新鮮海產：像是虱目魚、白蝦，價格比外面便宜兩成左右。
- 當季水果：比如芭樂、鳳梨，又甜又便宜。
- 傳統熟食：市場裡有幾攤賣滷味和油飯的，味道很道地。
海鮮區詳細介紹
環南綜合市場的海鮮區在一樓的東側，一大早就有很多漁貨進來。這裡的魚大部分是從基隆崁仔頂批來的，所以新鮮度沒話說。我買過幾次虱目魚，煮湯超級鮮美。價格方面，白蝦一斤大概200元到300元，看大小而定。買的時候記得看看魚的眼睛是不是清澈，鰓是不是鮮紅，這樣才不會買到不新鮮的。
不過，海鮮區的地板總是濕濕的，走路要小心滑倒。我有一次差點摔跤，嚇出一身冷汗。所以建議穿防滑的鞋子來。
蔬菜水果區攻略
蔬菜水果區在市場的中央地帶，攤位很多，可以貨比三家。這裡的蔬菜很多是本地農民直接拿來賣的，所以價格實惠。像是一把空心菜可能只要20元，比超市便宜一半。水果的話，夏季的芒果和西瓜特別好吃，我常買回家打果汁。
但要注意，有些水果攤會把比較醜的水果放在下面，買的時候最好翻一下。我曾經買過一袋橘子，回家發現下面都是爛的，氣死了。所以現在我都自己挑，不讓老闆幫我裝。
環南綜合市場的美食攤位巡禮
環南綜合市場不只好買，還好吃。市場裡有好多小吃攤，從早餐到午餐都有賣。我最常吃的是二樓的滷肉飯，一碗才30元，味道香濃，配上半熟蛋簡直完美。還有賣肉圓的攤位，皮Q餡多，一份40元，當點心剛剛好。
另外，市場門口有一攤賣豆花的，夏天吃很消暑。豆花一碗25元，可以加花生或紅豆。我個人偏愛加薑汁，暖暖的很舒服。不過，這些攤位的衛生條件普通，如果你腸胃比較敏感，可能得考慮一下。
| 攤位類型 | 推薦美食 | 大概價格 |
|---|---|---|
| 熟食攤 | 滷肉飯、油飯 | 30-50元 |
| 點心攤 | 肉圓、碗粿 | 40-60元 |
| 飲料攤 | 豆花、青草茶 | 25-40元 |
個人經驗：我最愛市場角落那攤賣蚵仔麵線的，蚵仔給得大方，一碗50元，味道很傳統。但老闆脾氣有點急，點餐要快一點決定。
購物小貼士與注意事項
來環南綜合市場買東西，有一些小技巧可以幫你省錢又買到好貨。首先，最好帶現金，因為大部分攤位不收信用卡。其次，買東西前先問價格，有些攤位可以講價，尤其是快收攤的時候。
環境方面，市場裡面人多，小偷可能混在其中，所以包包要背前面。另外，地面濕滑，穿涼鞋或高跟鞋的話，走路會很辛苦。我建議穿運動鞋來。
還有一點，環南綜合市場的廁所不太乾淨，最好先在別的地方解決再來。我有一次急著上廁所，進去後差點吐出來，從此學乖了。
常見問題解答
Q: 環南綜合市場有停車場嗎？
A: 市場本身沒有專用停車場，但附近有幾個付費停車場，比如環河南路停車場，不過經常滿位，建議早點來或搭大眾運輸。
Q: 市場適合帶小孩去嗎？
A: 如果你不介意人多和吵雜，帶小孩去體驗一下也不錯。但要注意安全，市場裡車子和人混雜，小孩容易走失。
Q: 環南綜合市場有賣有機蔬菜嗎？
A: 有幾攤聲稱賣有機蔬菜，但是不是真的有机很難說。我通常還是買一般蔬菜，價格比較實在。
總之，環南綜合市場是個充滿生活氣息的地方。雖然有點舊，但東西便宜又新鮮，還能感受到台北的傳統味道。如果你來萬華，不妨花點時間逛逛，說不定會發現一些驚喜。最後提醒，市場週一公休，別白跑一趟哦！