尖凍山登山全攻略：路線景點、交通資訊與實用貼士

說起尖凍山，可能很多人還不太熟悉，但它其實是台灣中部一個超級適合登山的地方。我第一次去尖凍山是去年秋天，那時候朋友拉我去，我還想說這名字聽起來有點冷冰冰的，會不會很難爬？結果去了才發現，哇，風景美得讓人忘記疲勞。不過也不是沒有缺點，有些路段真的挺陡的，如果你是新手，可能得先練練體力。

尖凍山位於南投縣仁愛鄉，海拔大概1800公尺左右，不算太高，但路線變化多，沿途有森林、溪流，還有幾個觀景台可以看雲海。我記得那天我們早上五點就出發，爬到山頂時剛好看到日出，整個山谷被染成金色，那種感覺真的無法用語言形容。但說實話，下山的時候我的腿都快軟了，所以裝備一定要帶齊。

尖凍山的基本介紹：位置、特色與最佳季節

尖凍山具體位置在南投縣仁愛鄉，從埔里開車過去大概要一個半小時。這裡屬於中央山脈的一部分，因為地形關係，氣候變化大，夏天比較涼爽，冬天則有可能結霜，所以名字裡有個「凍」字。我個人覺得春秋兩季是最適合登山的，天氣穩定，風景也最美。

尖凍山的特色是它的生態豐富，沿途可以看到很多台灣特有的植物，比如紅檜和台灣杉。如果你喜歡鳥類，這裡也是觀鳥的好地方，我上次就看到了一隻台灣藍鵲，可惜沒拍到照片。不過要注意的是，尖凍山部分區域是保護區，所以不能隨便摘採植物或驚擾動物。

海拔方面，尖凍山主峰海拔約1820公尺，爬升高度大概600公尺，不算太難，但對於平時少運動的人來說，還是會有點吃力。我朋友上次就抱怨說膝蓋痛，所以建議大家帶個登山杖。

要去尖凍山，交通算是方便，但如果你是第一次去，可能得好好規劃。最常見的方式是自駕，從台北出發的話，走國道三號再接台14線，到埔里後轉投71鄉道，全程大概三小時。我上次是開車去的，優點是時間自由，可以隨時停下來拍照，但缺點是山路有點窄，對駕駛技術要求高。

如果不想開車，也可以搭大眾運輸。從台北轉運站搭國光客運到埔里，再轉搭當地的小巴或計程車上山。不過小巴班次不多，我建議先查好時刻表，免得等太久。下面這個表格比較了不同交通方式的優缺點，你可以參考看看。

另外，尖凍山登山口附近有停車場，但位置有限，假日容易滿，最好早點到。我上次週六去，差點沒位子停，所以建議平日去人比較少。

尖凍山的登山路線主要有兩條：一條是從東側登山口上山的標準路線，另一條是從西側的挑戰路線。標準路線全長約4公里，來回大概要4-5小時，坡度較緩，適合新手或家庭。我第一次走的就是這條，沿途有指標，不容易迷路。

挑戰路線則從西側開始，全長6公里，來回要6-7小時，部分路段需要手腳並用，適合有經驗的登山者。我朋友走過，他說有些地方得拉繩子，挺刺激的，但風景也更壯觀。下面列出兩條路線的細節：

無論哪條路線，我都建議早點出發，避開中午的烈日。尖凍山的天氣變化快，有時候上午還晴天，下午就起霧了，所以雨具一定要帶。

爬尖凍山，裝備可不能馬虎。我根據自己的經驗整理了一個清單，你可以參考：

我上次忘了帶手套，結果手被樹枝劃傷，所以小東西也不能忽略。如果你計畫走挑戰路線，建議多帶頭燈和急救包。

尖凍山最吸引人的就是它的自然景觀。山頂的觀景台是看雲海的最佳地點，我上次在那裡待了半小時，看著雲霧流動，感覺時間都靜止了。另外，中途有個叫「霧林平台」的地方，周圍是原始森林，空氣特別清新，適合休息拍照。

除了自然風光，尖凍山還有一些歷史遺跡，比如日治時期留下的登山步道痕跡。不過這些地方比較隱蔽，需要有嚮導或仔細找才能發現。我個人最喜歡的是山腰的溪流，水很清澈，夏天可以泡泡腳，但要注意安全。

說到缺點，尖凍山的設施比較簡單，沒有廁所或商店，所以一切得自給自足。如果你習慣了開發完善的景點，可能會覺得不方便。

爬尖凍山雖然好玩，但安全第一。我見過有人因為輕裝上山，結果中途體力不支。以下幾點要特別注意：

另外，尖凍山有熊出沒的記錄，雖然機率低，但還是要保持警覺。我上次沒遇到，但聽說有人看過脚印。

問：尖凍山需要門票嗎？
答：不需要，尖凍山是免費開放的公共區域，但停車場可能收費，每次約50元新台幣。

問：尖凍山適合帶小孩嗎？
答：如果是標準路線，小孩（6歲以上）可以嘗試，但挑戰路線就不建議了。我帶過侄子去，他走到一半就喊累，所以得量力而為。

問：尖凍山附近有住宿嗎？
答：登山口附近有幾家民宿，比如「山居小棧」，但數量少，最好提前預訂。我上次住過，環境還不錯，但隔音有點差。

總之，尖凍山是個值得一遊的地方，但準備工作不能少。希望這篇文章能幫到你，如果有其他問題，歡迎留言討論。