說到台灣的登山去處，大家可能先想到玉山或陽明山，但東洋山其實是個低調的寶藏。我第一次聽說東洋山時，還以為是國外的山，結果發現它就在新北市坪林區，離台北市區不遠，開車大概一個多小時就能到。東洋山海拔不高，約莫800多公尺，但視野超好，天氣晴朗時還能遠眺台北盆地。
為什麼推薦東洋山？因為它難度適中，適合各種體能的人。我上次去的時候，遇到一家老小一起來爬，小朋友也能輕鬆走完。不過，東洋山的部分路段有點陡，下雨天要特別小心，我就曾經滑過一跤，還好沒受傷。如果你喜歡自然景觀，東洋山的森林步道保存得很原始，沿途有豐富的生態，比方說鳥類和蝴蝶，運氣好還能見到獼猴。
東洋山的基本資訊與地理位置
東洋山具體位置在新北市坪林區，屬於雪山山脈的支脈。這裡沒有明顯的地址標示，通常導航可以設在坪林茶業博物館附近，再沿指標上山。東洋山全天開放，不用門票，超級佛心！但要注意，山區沒有廁所或販賣機，所以得自備飲水和食物。
東洋山的海拔約820公尺，登山口有多個入口，最常見的是從坪林區的北宜公路旁出發。這裡的氣候溫和，春秋兩季最適合登山，夏天則建議早點出門避開午後雷陣雨。
東洋山的特色亮點
東洋山最大的賣點是它的360度觀景台，站在山頂可以同時看到台北、宜蘭的風景。我個人最愛這裡的雲海，冬季清晨常有機會遇到，整個山頭像仙境一樣。另外，東洋山步道全長約3公里，來回大概需要2到3小時，算是輕鬆的半日遊行程。
步道維護得不錯，但有幾段是泥土路，雨後會泥濘，記得穿防滑鞋。東洋山周圍還有茶園，回程時可以順道去坪林老街買茶葉，體驗當地文化。
如何規劃東洋山登山行程
規劃東洋山之旅，交通是首要問題。如果你是開車，從台北出發走國道5號，下坪林交流道後接北宜公路，約莫20分鐘就能看到登山口。停車位有限，假日最好早點到，不然得停遠一點走路過去。
大眾運輸的話，可以從台北捷運新店站搭綠12公車到坪林站，下車後再轉計程車或步行上山。公車班次不多，建議先查好時刻表。我曾經等公車等了半小時，有點不耐煩，所以後來都改開車了。
最佳登山季節與時間安排
東洋山四季各有風情，但我最推薦秋季，9月到11月天氣涼爽，爬山不會太累。夏季雖然綠意盎然，但午後容易下雨，山路變滑，得格外小心。冬季則可能遇到低溫，要帶保暖衣物。
時間上，建議早上7點前開始爬，避開人潮和烈日。東洋山步道沒有照明，天黑前一定要下山，以策安全。
東洋山登山路線詳細解析
東洋山主要有兩條路線：一條是從北宜公路的登山口出發，比較陡但路程短；另一條是從坪林茶園方向上來，坡度緩和適合新手。我第一次走的是北宜路線，覺得有點挑戰性，但山頂的風景絕對值得。
| 路線類型 | 難度 | 所需時間 | 適合人群 |
|---|---|---|---|
| 北宜公路入口 | 中等 | 2-3小時 | 有經驗者 |
| 坪林茶園入口 | 簡單 | 1.5-2小時 | 初學者或家庭 |
無論選哪條路，東洋山步道都有明確路標，不用擔心迷路。但還是建議下載離線地圖，以防萬一。我上次用手機導航，在山裡信號不穩，差點走錯路，好在有遇到其他山友指點。
裝備準備清單
爬東洋山不需要專業裝備，但基本物品不能少。以下是我每次必帶的清單：
- 防滑登山鞋：東洋山部分路段有碎石，好鞋子很重要。
- 飲用水：至少帶1公升，山區沒補給點。
- 輕便雨衣：天氣變化快，突然下雨是常事。
- 零食：如能量棒或水果，補充體力。
- 手機和充電寶：拍照和緊急聯絡用。
記得，東洋山是自然保護區，垃圾要自己帶走，維護環境人人有責。
東洋山周邊景點與美食推薦
爬完東洋山，別急著回家！坪林區有很多好玩的地方。比方說坪林老街，那裡有古早味的茶館和小吃，我特別推薦茶油麵線，香氣十足又解饞。另外，茶業博物館免費入場，可以了解台灣茶文化。
個人小抱怨：坪老街的停車位超難找，假日去最好搭公車。但美食當前，這些小麻煩就算了。
如果你時間充裕，可以順遊附近的金瓜寮溪，夏天能玩水消暑。東洋山一帶真是適合一日遊的完美組合。
常見問題解答
問：東洋山適合爬山新手嗎？
答：絕對適合！東洋山步道難度不高，只要身體健康都能完成。但建議先從坪林茶園入口開始，坡度較緩。
問：東洋山需要申請入山證嗎？
答：不用，東洋山是開放式步道，隨時可去。但出發前最好查看天氣預報，避免惡劣天氣。
問：東洋山有住宿選擇嗎？
答：山區沒有住宿點，但坪林市區有民宿和旅館，如果想過夜可以提前預訂。我住過一家叫「茶香居」的民宿，環境清幽，價格合理。
總的來說，東洋山是個CP值高的登山去處，風景美又不用花大錢。下次你想找個遠離塵囂的地方，不妨來東洋山走走，保證不虛此行。東洋山雖然名氣不大，但去過的人都說讚，我自己就回訪了好幾次。
最後提醒，登山安全第一，量力而為。東洋山等著你來發掘它的魅力！